ふくおか県酪農業協同組合

  • みるく情報
  • 透視眼
  • 求人案内
  • リンク
アクセス

レシピ

2025.11.1

かぶと鶏肉のミルクソースがけ

材料等

味噌入りミルクソースはコクがあり、かぶや鶏肉とよく合います。

【材料】2~3人分
かぶ 3個
鶏もも肉 200g
サラダ油    大さじ1
料理酒 大さじ1~2
塩・こしょう    各少々
<ミルクソース>
牛乳 150㏄
小麦粉 大さじ1
味噌 大さじ1
みりん 小さじ1
醤油 小さじ1/2
ブラックペッパー 適量

作り方

1.

かぶは洗って葉元を少し残して切り落とし、皮を剥いて6等分のくし切り。葉は食べやすい長さにに切る。

2.

鶏肉はひと口大に切る。

3.

フライパンに油をひき、鶏肉、かぶ、かぶの葉を炒めて、料理酒をかけて蓋をして、火が通るまで、5分程蒸し焼きにし、塩・こしょうをしてお皿に盛る。

4.

ミルクソースを作る。小鍋に、小麦粉を入れ、少しずつ牛乳を入れ混ぜ合わせ、味噌、みりん、醤油をさらに、加えしっかり混ぜ合わせ、木べらで混ぜながら、中火にかけ、とろみがでたら火から下ろす。

5.

③にミルクソースをかけ、ブラックペッパーをふる。

関連レシピ
一覧へ戻る