
2025.11.1

味噌入りミルクソースはコクがあり、かぶや鶏肉とよく合います。
【材料】2~3人分
かぶ 3個
鶏もも肉 200g
サラダ油 大さじ1
料理酒 大さじ1~2
塩・こしょう 各少々
<ミルクソース>
牛乳 150㏄
小麦粉 大さじ1
味噌 大さじ1
みりん 小さじ1
醤油 小さじ1/2
ブラックペッパー 適量
かぶは洗って葉元を少し残して切り落とし、皮を剥いて6等分のくし切り。葉は食べやすい長さにに切る。
鶏肉はひと口大に切る。
フライパンに油をひき、鶏肉、かぶ、かぶの葉を炒めて、料理酒をかけて蓋をして、火が通るまで、5分程蒸し焼きにし、塩・こしょうをしてお皿に盛る。
ミルクソースを作る。小鍋に、小麦粉を入れ、少しずつ牛乳を入れ混ぜ合わせ、味噌、みりん、醤油をさらに、加えしっかり混ぜ合わせ、木べらで混ぜながら、中火にかけ、とろみがでたら火から下ろす。
③にミルクソースをかけ、ブラックペッパーをふる。